O Sistema Imunitário

2023-10-02   Publicado por:

Nós somos como um país, temos fronteiras (pele, mucosas) e o Sistema Imunitário é o nosso protetor. 

Tem policias que patrulham o território para identificar as células defeituosas e elimina-as. 

Existem espiões que identificam os invasores.

Um posto de comando que descodifica a informação que os espiões trouxeram e prepara estratégias de ataque.

Forma células altamente especializadas para aquele invasor específico, e muitos soldados que vão auxiliar no combate e fazem a reparação dos danos.

Depois da batalha temos o Sistema Linfático que se encarrega de recolher os despojos da luta e eliminá-los.

Um Sistema Imunitário saudável depende de 4 factores

- Nutrição de qualidade e adequada à pessoa.

- Movimento, o que lhe der prazer, mas tem que sair para o exterior e andar na natureza.

- Um tempo de recolhimento para si, conectar-se consigo é fundamental. 

Poderá fazê-lo enquanto caminha, mas esteja consigo, lembre-se Nós somos a pessoa mais importante, sem Nós não existimos!!

Esta relação começa no dia em que nascemos e dura toda a vida. Convém sermos nossos amigos e conhecermo-nos o melhor possível. Se nos ignoramos o Sistema Imunitário não nos reconhece e agride-nos.

- Estar com amigos, conviver é fundamental.

O Sistema Imunitário só se torna forte e eficaz quando em contacto com outras pessoas e com a natureza. Ele necessita aprender o que está fora para nos poder proteger.

Todos sabemos que os pequeninos quando vão para a creche, no início passam muito tempo doentes, e transmitem as doenças aos pais. Depois o Sistema Imunitário aprende e o tempo que estão doentes vai ficando menor e a frequência diminui.

Venha aprender como construir um Sistema Imunitário forte.

Permita-se Ser a Sua Melhor Versão.

 

Encontro de Empreendedores em Lisboa.