Correção Postural

O nosso esqueleto é como um sistema de alavancas que são movimentadas pelos músculos.

Existe um grupo de músculos que movimenta num sentido e outro que se opõe. Os dois devem estar em equilíbrio, tanto em força como comprimento. O seu desequilibro provoca a Má Postura.

A Má Postura vai provocar contraturas musculares com dor e disfunção. Com a permanência no tempo vai levar a desgaste nas articulações e deformações ósseas.

O corpo tem a Memória da saúde e quando se começa a movimentar de forma correta tudo começa a ficar mais Saudável.